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【家长必读】 为什么要让孩子学习马术 [复制链接]

ZH闫子 | 2019-08-04 17:01 79 0


马在历史上与人类有非常亲密的关系,是人类的运输和交通工具。当中,马在欧洲有贵族的象征,骑马对欧洲人而言不但是一种艺术:最高极致、结合了骑师与马匹之间的调教,更是一门学问。马术比赛需要骑师和马匹配合默契,考研马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。


孩子们的运动很多,马术是唯一可以从三岁练习的运动

有的人会想到孩子这么小骑马会不会对孩子的发育有什么影响?

这就是看你从小让孩子接触的是英式马术还是散骑,英式马术是从小锻炼孩子的气质,对骨骼发育百利而无一害。

骑马健身是一项全身运动,是主动运动与被动运动的最佳结合,是所有运动中唯一没有死角的运动。



孩子3岁左右就可以接触马,选择正规、专业的马术俱乐部,专业资质的教练指导下,让孩子骑在马背上,那个阶段不一定是学习骑乘知识,而是用娱乐的形式培养孩子的交流和兴趣。


孩子在这个年龄段本来就是学习比较强的年龄,再加上小朋友们身体更加柔软,柔韧性与平衡感都比成年人好,在马术学习的过程中往往成长的比成年人快。


一般6到12岁的孩子学习马术的进步速度比13到16岁的孩子快至少3倍。5到12岁孩子学习半年左右即可完美掌握基础慢步、快步、跑步的动作要领,很容易和马建立亲密联系。


大部分超过12岁的孩子身体柔软度下降,思维固有模式形成,在马背上身体僵硬,需要更久的时间去克服这些困难。




幼儿学习马术的好处


塑造优美的体态

由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习马术的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。

而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

整体锻炼身体协调性

骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量。

  


培养优秀的心里素质

与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,

不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

交往能力的提高

马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。

孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

让孩子身心愉悦

当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。

而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。

对于骑马,孩子比大人更有优势

孩子心里没有包袱,更容易放松:成人在初学时需要一次的心里抚慰时间,教练要帮助成人放下包袱。而孩子心里没有包袱,一上来就可以直接进入学习了,比成人进入角色更快!

孩子柔韧性好,颠簸程度低:孩子由于身体比较软,而且自重小,颠簸的程度要比成人小很多。


亲子马术,促进亲子关系

家长在孩子幼年时期参与互动,更能促进亲子关系,让孩子得到更多的安全感与信任感,建立良好的亲子关系,有助于健康心理及性格的塑造。




   


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